LES ACTUALITÉS
09/04/2020
Une enseignante de notre IME les METZ vous propose son enregistrement vidéo de méditation pour les enfants
"La méditation de pleine conscience"
Un enregistrement de 15 miniutes qui a été réalisé par une enseignante de l'Institut Médico Educatif ou IME les METZ de Jouy en Josas et qui fait partie de l'association ARISSE.Il a été réalisé par Corinne à l'intention de ses élèves (les petits du groupe 1) mais peut tout à fait aussi s'adresser aux autres élèves et jeunes de l'association ARISSE, ou autre enfant qui souhaite essayer cette médiation qui aide à se recentrer, se ressourcer, se calmer et mieux respirer
Cette vidéo permet finalement aussi de se sentir mieux en particulier pendant cette période de confinement que nous traversons.
Corinne recommande de l'écouter à tout moment de la journée, à chaque fois qu'on en ressent le besoin.